特徴
消費者庁許可、特定保健用食品のサントリーの伊右衛門特茶を2016年の3月15日から飲み始めました。
特茶のサイトによると「8週目から体脂肪の低減が認められました。」とあるので、それ以上の期間、毎日1本好きな時間に飲みました。
ラベルには、「体脂肪を減らすのを助ける」と大きめに書いてあるので期待できます。
成分
特茶の成分は、500mlあたり、エネルギー0kcal、タンパク質0g、炭水化物0g、ナトリウム20mg、関与成分ケルセチン配糖体110mg、天然緑茶カテキン230mg、カフェイン90mgです。
「脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体配合」とラベルに書いているので、この成分が特徴なのでしょう。
健康診断の結果
2015年12月と2016年12月の健康診断の結果を比較してみます。体重は69.7kgから65.2kgへ4.5kgの減少、腹囲も86.4cmから84.4cmと2cmの減少となりました。中性脂肪は80から53へ27減少しました。
厚生労働省のメタボリックシンドロームの診断基準によると、ウエスト周囲径（腹囲）男性85ｃｍ以内となっているので、腹囲は基準以内になりました。この期間の私個人について考えるなら、効果はあったと言えると思います。
また、これを機に今までの健康診断の数値を見てみましたが、中性脂肪や総コレステロールは体重の変化に追従して値が上下していました。ただ、中性脂肪は値が激しく変わるので、今回のような変化は信頼性には乏しいかもしれません。
味・価格
味は普通のお茶に比べて少し苦めですが、私は気に入ったので毎日飲むのは苦になりません。価格ですが、スーパーやコンビニでは1本税込180円ぐらいで売っていますが、ネットではもう少し安く売っています。
私は楽天で2ケースをまとめて買うので1本税込160円ぐらいで買っています。一年間にすると、160×365日＝58,400円です。健康になるのにもお金がかかります。（できれば運動せずにやせたい）
たまたま、ネット注文が間に合わずに家の在庫が切れたので、カフェインゼロのものをコンビニで買いました。ラベルに大麦ブレンドと書いてあるとおり、麦茶のような味で飲みやすいと思いました。しかし、苦い味が気に入っているので、今後も普通のバージョンを買うと思います。
今後の目標
今後も飲み続けて、一番分かりやすい指標である腹囲80cmを目指したいと思います。
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